腸のアンチエイジング
腸は消化吸収だけでなく、免疫や美肌にも深くかかわるアンチエイジングのための大切な器官です。
最近の研究によると、腸の状況いかんで、肌の保水量やハリに変化を生じることや、
やせたり太ったりすることが分かってきたのです。
「腸の若さを保つことこそ、その人自身の若さを保つ近道といえます」
そして、その腸の若さと健康を保つために不可欠なのが、
腸内細菌のバランスを良好に保つことなのです。
腸内にはさまざまな細菌がいますが、腸内環境が悪化して、
“善玉菌”より“悪玉菌”が勢力を伸ばすようになると、
腸の中で有害な物質が作られ、肌や血管の老化を引き起こす原因にもなります。
腸内環境が改善すると、肌荒れやニキビなどの改善にもつながるようです。
また、「ガセリ菌SP株」という乳酸菌は、美肌とともに、
内臓脂肪や皮下脂肪の蓄積を抑える作用があります。
腸内のさまざまな良い細菌たちが活躍することによって、若い身体でいることができるのです。
毎日の食生活で上手に乳酸菌とビフィズス菌をとって、キレイと若々しさを維持しましょう。
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